MesajAndrey Patrushev »
İndir
Bu seansı meditasyon hallerinden hoşlandığınız ve muhtemelen meditasyondan zaten bazı iyi sonuçlar aldığınız ve seansların etkinliğini güçlendirmek ve geliştirmek istediğiniz için seçmiş olabilirsiniz. Ya da belki bu sizin için tamamen yenidir ve bu sitede sunulan diğer oturumları kullanmaya tamamen hazırlanmak istiyorsunuzdur.
Bazı insanlar meditasyona daldıklarında inanılmaz bir duruma girerler; heyecan verici, muhteşem görüntülere o kadar derinden kapılırlar ki, fiziksel bedene dair farkındalıklarını kaybederler ve uzayda özgürce uçtuklarını hissederler. Gerçekte bu hepimizin her gece rüyalarımızda yaşadığı bir şeydir, ancak genellikle ertesi sabah bu deneyimin çoğunu hatırlamayız.
Diğer insanlar için meditasyon, vücutlarının derinden rahatladığını ve zihinlerinin sakinleşip odaklandığını fark ettikleri çok daha basit, daha günlük bir deneyim gibidir.
Bazı insanlar ilk başta hiçbir şey hissetmezler ve beyinlerinin rahatlamayı ve meditasyon planını takip etmeyi öğrenmesi biraz zaman alır.
Ancak onlar için ilk gerçek dalış şaşırtıcı ve unutulmaz bir olaya dönüşüyor.
Bazen insanlar meditasyondan hemen sonra alışılmadık bir şekilde hissedeceklerini beklerler ve elbette bazen olan da budur. Ancak çoğu durumda, ani değişikliklerle arkadaşlarınızı ve akrabalarınızı şok etmemek ve yeni davranışa alışmanızı sağlamak için, çevresel nedenlerden dolayı değişiklikler ilk başta sizden gizlenecektir.
Basitçe farklı hissetmeye, düşünmeye ve davranmaya başlarsınız - daha olumlu ve etkili bir şekilde ve sanki bunu her zaman bu şekilde yapmışsınız gibi - kolayca ve özel bir çaba harcamadan gerçekleşir.
Bu oturum, bir kişinin meditasyon durumuna girebileceği birkaç farklı yol konusunda size rehberlik edecek, böylece daha fazla esneklik kazanabilir ve meditasyon transına giden yolu bulabilirsiniz.
Bu oturumun temel amacı, meditasyonun daha derin, daha güçlü, daha uzun vadeli faydalarını deneyimlemenize yardımcı olmaktır, böylece meditasyon sırasında yaptığınız olumlu değişiklikler hayatınızın geri kalanında sizinle kalabilir.
Sağlıklı ve Mutlu Olun,
Andrey Patrushev
Program, alkol, uyuşturucu ve psikotrop ilaç kullanımı nedeniyle öngörülemeyen etkilere neden olabilir.
Araba sürerken veya tehlikeli olabilecek mekanizmaları çalıştırırken meditasyonları dinlemek (sürücünün yanında kulaklık olmadan açmak dahil) kesinlikle yasaktır.
Herhangi bir psikiyatrik tanısı olan kişilerin bu meditasyonlara katılması kesinlikle önerilmez.
Henüz sorulmamış sorularınızın büyük çoğunluğu için, “Disk Rehberi”nde kapsamlı yanıtlar bulabilirsiniz.
Not. Sesi duyabilmek için Navigator1'in sürüme güncellenmesi gerekir.
1.2 veya daha yüksek. 2.11 sürümünü Şiddetle öneririm ve Navigator2 sahipleri için - sürüm 3.12
Birleştirilmiş oturumu Navigator'da bir flash sürücüdeki özel bir klasöre (SES_SPEC) kaydedin. Gezgin'de birleştirilmiş bir oturum bulmak ve başlatmak için şunu seçin:
Gezgin 1: Eğitim\ek.
modlar\tarak. oturum;
Gezgin 2 (yeşil): Oyuncu\Tarak. oturum csp'si.