606 görüntüleme • 2 Ağustos 2024, 12:17
9 kişi bunu beğendi
Elena Chaplygina
9.991 takipçi
Rahat bir pozisyon alın, derin bir nefes alın ve yavaşça nefes verin, rahatlayın, güneşli bir sabah günü hayal edin, küçük bir kızsınız, hafif bir esinti hoş teninize dokunuyor, deniz, kır ve orman kokuları getiriyor, yeninin zarafetinin ve şafağının tadını çıkarıyorsunuz, avucunuz bir adam tarafından sımsıkı ve güvenli bir şekilde tutuluyor, ona bakın, bu çocukken hatırladığınız ya da belki imajının, sıcaklığının ve gücünün ondan geldiğini hayal ettiğiniz babanız, size gülümsüyor, sizi gördüğüme sevindim, gözlerinin içine bakın, açıklığını ve sevgisini hissedin, zihinsel olarak babanıza şunu söyleyin: Seni anlıyorum ve affediyorum.
Hakaretlerim için seni affediyorum, memnun olmadığım her şey için seni affediyorum, ciddiyetin ve suçlamaların için seni affediyorum, bazen hissettiğim soğukluğun ve adaletsizliğin için, bana nadiren şefkat verdin, çünkü zor bir hayatın vardı, muhtemelen sana haksız davrandılar, seni kırdılar, seni anlamadılar, bu yüzden: Beni her zaman istediğim gibi anlamadığın için seni affediyorum, bana her zaman benim kadar ilgi veremediğin için seni affediyorum.
Mesela beni her zaman olduğum gibi kabul etmediğin için seni affediyorum, bazen bana baskı yaptığın ve istediğin gibi olmamı istediğin için seni affediyorum, benden başka hayatta başka ilgi alanların olduğu ve sadece benimle olamadığın, bana zarar gelmesini istemediğin, tam o sırada beni anlayamadığın için seni affediyorum.
Hobimi, ilgi alanlarımı, kendime ait olduğumu kabul etmeyeni affediyorlar. Seni her şeyi affediyorum, şikayetlerimi topluyorum - seninle konuştuğum ya da söylemediğim tüm acılarımı, kaprislerimi, kaba sözlerimi, sana karşı tüm memnuniyetsizliğimi, sana karşı tüm olumsuz enerjiyi ortadan kaldırıyorum. Onu alıp sevgiye dönüştürüyorum ve bu sevgiyi içimde taşıyacağım, bu sevgiyi insanlara vereceğim.
İşte sana olan sevgimin bir kısmı: Seni affediyorum baba, seni seviyorum, beni affet. Tekrar babanızın gözlerine, gözyaşlarına bakın, sevgiyi ve neşeyi hissedin, çocukluk sıkıntılarınızdan, reddedilmişliğinizden kurtulduğunuzu hissedin, ona sarılın, ruhlarınızın yakınlığını ve akrabalığını hissedin, derin bir nefes alın ve nefes verin.
Artık ilerlemenin, kendi yolunuza gitmenin zamanı geldi ve kendi yolunuza çıkıyorsunuz ve her adımda daha da olgunlaşıyorsunuz ve büyüdükçe kendinize güvenli ve ruhsal bir şekilde geliyorsunuz