Meditasyon pratiği – birçok sürpriz ve keşif içeren paha biçilmez 'kutunuz'. Meditasyon herhangi bir aktivite olabilir. Önemli olan – yaklaşım, tutum. Bu mutlaka net bir algoritmaya sahip spesifik bir egzersiz değildir.
Meditatif uygulamaların konsantrasyonu, sükuneti, zihinsel esnekliği ve sağduyuyu desteklediğine, çevredeki gerçekliği daha uyumlu bir şekilde algılamaya yardımcı olduğuna, tatmin getirdiğine ve olumlu karakter özellikleri geliştirdiğine inanılmaktadır.
Meditasyonun en yüksek hedefi – Yüksek Güçlerle bağlantı.
Meditasyon Portalı, barış ve uyum arayanlara
yeni başlayanlara Kalp doluluk meditasyonu sunar.
Yoğun günlük yaşama kolayca uyum sağlayan bu uygulama yöntemidir, evinizin rahatlığında gerçekleştirilebilir ve uygulamalı eğitim dünya çapında 130 ülkedeki meditasyon salonlarında veya çevrimiçi olarak mevcuttur.
Heartfulness uygulama mentorlarının yardımı herkese ücretsiz olarak sunulmaktadır.
Heartfulness, rahatlamanın, meditasyon yapmanın ve duygusal durumu temizlemenin basit bir yolunu öğrenmeyi sunar.
Heartfulness programının faydaları, dünyanın farklı ülkelerindeki bilimsel araştırma sonuçlarıyla doğrulanmıştır.
Sizi, kendi rahatlığınızda 3 derste Hintli bir Ustadan meditasyon öğrenmeye davet ediyoruz.
ana sayfa