Bu bir arı mantrasıdır (tohum mantra). Bu mantrayı tekrarlayarak ruhu uyandırır ve kaderinizi anlarsınız.
SAT NAAM
Çeviri:
Gerçek Ad; Gerçek, Tanrı'nın adıdır
Bu mantra en çok Kundalini Yoga uygulamasında kullanılır. Sat gerçek, insan varoluşunun gerçekliği anlamına gelir. Naam özdeşleşme anlamına gelir.
Bu bir beej mantradır (tohum mantra).
Tohum, ağacın tam çiçek açmasına ilişkin tüm bilgileri içerir. Öz veya tohum, sıkıştırılmış bir biçimde somutlaşan hakikatin kimliğidir. Bu mantrayı tekrarlayarak ruhunuzu uyandırır ve amacınızı anlarsınız. Bu mantra beş elementi dengeler. Guru Arjan Dev dışında hiç kimsenin söylemediği bu. Guru Nanak'ın zamanından beri bu mantra bir sırdı.
Guru Nanak'ı eleştirmiyorum ama yine de bu doğru. “Sat Nam” mantrası biliniyordu ama herkes tarafından bilinmiyordu. herkese, ancak yalnızca tapınağa gelen, dua eden, abdest alan vb. 50-100 kişilik gruplara. Guru insanların önünde oturdu ve hep birlikte mantrayı tekrarladılar. Guru Arjan Dev'den sonra mantra yaygınlaştı ve herkes birbirine Guru Gobind Singh'in Guruları olarak insanlara verdiği vecd mantrası olan "Sat Nam", Mantra "Wahe Guru" - vecd mantrası - söylemeye başladı.
Mantra." (Yogi Bhajan)
Sat Nam mantrasıyla meditasyon:
- Meditasyon "Cumartesi Nam'ın 7 dalgası"
- Meditasyon yapmayı öğrenenler için meditasyon
- Meditasyon malami
- Yalnızlık ve kaygıya karşı akşam meditasyonu
- Stresi tamamen nötralize etmek için meditasyon
- Zihni sakinleştirmek için meditasyon
- Transandantal meditasyon (Maha Shakti Chalni Indra mudra)
- Transandantal meditasyon Mars
- Meditasyon "Sonsuzlukla Birleşme" (Cumartesi varyasyonu) Kriya)
- Meditasyon "Meleklerin Gücü" (Sat Kriya'nın varyasyonu)
- İletişimi netleştirmek için meditasyon
- Meditasyon "Nefes ve Göbek merkezinin enerjisi yoluyla temizlik"
- Hunsani Meditasyonu: Beyaz Kuğu Meditasyonu
- Meditasyon için Merkezleme
- Enerji Kazanma Meditasyonu
- Böbrekler için Şifa Meditasyonu
- Kristal Varlığa Emilim Meditasyonu
- Kanalları Temizlemek ve Kundalini'nin Yükselişi için Meditasyon
- Çocuklarınızı anlamak için Meditasyon
- Konsantrasyon için meditasyon eylem
- Duygusal denge ve perspektif için meditasyon
- "Satya Bandh" Meditasyonu