Taş piramitlerle alıştırmalar
Kelimeler ne kadar doğru olursa olsun gerçeği yansıtmaz. En iyi ihtimalle Gerçeğe giden yolu gösterebilirler, ancak Hedefe ulaşmak için kişinin kelimelerin ve akıl yürütmenin ötesine geçmesi gerekir.
Yu.O. Lipovsky, meditasyon için taban boyutları 4x4 cm veya daha fazla olan florit veya kaya kristalinden yapılmış piramitlerin kullanılmasını önermektedir.
Gözlerden uzak, serin ve sessiz bir yer seçin, oryantal “Lotus” pozunu alın veya sadece Türk tarzında bağdaş kurarak oturun, çünkü bu pozisyon piramidal pozisyona daha yakındır ve etkiyi arttırır.
Herhangi bir nedenle bu tür pozlar elinizde değilse, bir sandalyeye oturabilir, omurganızı düzeltebilir ve meditasyona başlayabilirsiniz.
Önünüze burun köprüsü hizasında 1-1,5 metre mesafeye bir piramit yerleştirin ve onu bir mum aleviyle aydınlatın. Rahatlayın, ellerinizi avuç içlerinizi dizlerinizin üzerine koyun ve gözlerinizi kapatın.
Zaman zaman gözlerinizi açın ve mum alevinin parladığı piramidin içine bakın. Kısık gözlerle, yani kapalı göz kapaklarıyla bakmanız tavsiye edilir (Budistlerin deyimiyle "perdeleri çekmeniz gerekir").
Bir süre sonra alışılmadık bir hisse kapılacaksınız: Piramidin içine tamamen "girmiş", onun merkezinde olduğunuzu, içinde seyahat ettiğinizi ve çeşitli düşünce-imgeleri ve renk algıları aldığınızı hissedeceksiniz.
Meditasyonun sonunda, piramidi "terk ettikten" 10-15 dakika sonra şunu söylemeyi unutmayın: "Teşekkür ederim! Om shanti! ("Ruhunuz huzur içinde olsun!")
Piramitle arındırıcı meditasyon
Bu meditasyon yoga uygulayıcıları, eğitimli ve ruhsal açıdan gelişmiş insanlar için tasarlanmıştır.
Bacak bacak üstüne atarak "Lotus" pozisyonu alın, sırtınızı iyice düzleştirin ve ellerinizi avuçlarınız yukarı bakacak şekilde dizlerinizin üzerine koyun.
Başınızın tepesinin ortasında (Bai Hui noktası) kaya kristal piramidi (4x4 cm veya daha fazla). Sessizce oturun, derin nefes alın; gözleriniz kapalıyken birkaç dakika sonra, bir sakinlik dalgasının sizi kapladığını ve tüm katmanların arınmaya başladığını hissedeceksiniz.
Bu meditasyon şekli, yedinci çakrayı - Sahasrara'yı açmaya, onu Kozmosun enerjisine bağlamaya ve onun aracılığıyla kozmik enerjiyi fiziksel bedene aktarmanıza yardımcı olur.
geçmişte, günümüzde ve gelecekte çeşitli noktalara.
Piramit kullanarak durugörü gelişimi için meditasyon
Tabanı 3x3 cm olan, florit veya ametistten yapılmış küçük bir piramide ihtiyacınız olacak. Piramidin tabanını “üçüncü gözünüze” yerleştirin (kaş alanının hemen ortasında bulunur). Piramidin "üçüncü göz" olan Ajna çakrasını etkileyen ince titreşimleri, onu açın.
Zihninizin gözünün önünde parlak ışık parıltıları belirecek ve bir ekranda olduğu gibi mavi, mor ve altın renkli dalgalar birbirinin yerini alacak.
Bu durumda, yogilerin inandığı gibi, zihin Kozmos'a bağlanır ve ardından istediğiniz zaman istediğiniz yere taşınabilir, istediğiniz soruyu sorabilir ve şu şekilde yanıt alabilirsiniz: düşünce imgeleri veya vizyonlar.
Bir oktahedron florit ile meditasyon
Oktahedron, her bir tarafı eşkenar üçgen olan ve güçleri altı yönde birbirine bağlayan bir oktahedrondur, ortak bir tabana (tabana) sahip iki dörtgen piramit olarak düşünülebilir, dolayısıyla iki köşesi vardır.
Çift piramit etkisi sayesinde, yüksek süptil düzlemlerin enerjileri fiziksel ile birleşerek aralarında bir denge oluşur. dış ve iç dünyalarımız.
Meditasyon için aynı büyüklükte dört florit oktahedra alın (kenar boyutu - 3 ila 4 cm arası).
Yüzüstü yatın, her elinize bir oktahedron alın ve oktahedronun uzunlamasına ekseni vücut boyunca yer alacak şekilde (bir tepe noktası yukarıda, diğeri aşağıda) Rahatlayın.
10 dakikadır.
Meditasyon, zihni eski istenmeyen görüntülerden arındırır ve beynin sağ ve sol yarıkürelerinin aktivitesini dengeler. Bu, uyum sağlamak için vazgeçilmez bir durumdur.
Florit piramidi ile meditasyon
Küçük bir florit piramidini “üçüncü gözün” soluna yerleştirin.
Bacak bacak üstüne atarak, sizden yaklaşık kol boyu uzaklıkta oturun.
floritten yapılmış bir piramit, ancak doğrudan önünüzde değil, hafifçe sola kaydırılmış (öncelikle piramidi arkadan aydınlatmalı bir kutuya yerleştirmek en iyisidir).
Bacak bacak üstüne atarak oturun, sırtınızı düzleştirin. Dirseklerinizi bükmeden ellerinizi dizlerinizin üzerine koyun.
Üst kısmı üstte olan bir piramit olduğunuzu ve tabanının çapraz bacaklarınız olduğunu hayal edin.3 dakika bu şekilde oturun.
Sonra gözlerinizi hafifçe açın ve önünüzdeki piramide dikkatle bakın, derinliğine nüfuz etmeye çalışın.
Zihninizin piramidin derinliklerine seyahat etmesine ve florit enerjisinin özünü ve piramidin formunun mükemmelliğini deneyimlemesine izin verin. Bunu 3 dakika boyunca yapın.
Sonra gözlerinizi tekrar kapatın ve oluşan görüntüyü zihninizin derinliklerinde tutun. Konsantrasyonunuzu mümkün olduğu kadar uzun süre koruyun.
Bu tür üç döngüyü gerçekleştirmeniz, ardından meditasyonu en az 3 dakika boyunca derin nefes alarak bitirmeniz önerilir.
Böyle bir nefes alma sürecinde ortaya çıkan görüntü, fiziksel bedeninizin enerjisiyle bağlantı kurar.
Bu meditasyon, en yüksek çakranın (Sahasrara) açılmasına yardımcı olur ve onun aracılığıyla kozmik enerjiyi, dünyada çalışması için fiziksel bedene iletir. Aynı zamanda geçmişe ve geleceğe nüfuz etmenizi sağlar.
Zihin sakinleşir, arınır ve konsantre olabilir ve kutuplar dengelenir. Bu durumda zihin tüm Evren ile birleşmiştir, böylece kişi istediği zaman herhangi bir yere taşınabilir. Uzay ve zamanda hareket etmenize gerek yok: sadece onu düşünürsünüz ve zaten oradasınızdır. Başarının en yüksek biçimi; geçmiş yaşamların bugünün karmasını nasıl yarattığını, şimdinin geleceği nasıl yarattığını görebilirsiniz.