cowbead.pages.dev

Meditasyon boru

Meditasyon "Zamanın Borusu"

Hayatlarımızda şimdiki zamanın ne olduğunu, var olup olmadığını anlamak için gözlerinizi kapatın, dik oturun ve bir borunun içinde durduğunuzu hayal edin. Boru ileri, boru geri. Şimdi bu borunun ilerisinde bir yerde hafif bir bulutun göründüğünü hayal edin. Size doğru yuvarlanan bir top gibi hafif bir bulut.

Hareket etmek, yaklaşmak. Artık size çok yakın, yanınızdan geçiyor ve yakınlarda bir yerde kaybolana kadar bu boru boyunca geri dönüyor. Kaybolur kaybolmaz bu borunun kaybolmasına, erimesine izin verin ve buraya, bulunduğunuz yere geri dönün.

Artık her biriniz gerçeğin ne olduğunu gözlemledi. Neye benziyordu? İleride bir yerde bir topun yuvarlandığını hayal ettiniz.

Bunu önünüzde bir yerde olan gelecek olarak kabul edelim. Yavaş yavaş ilerleyerek bu geleceğe yaklaşıyor gibisiniz. Ve şu anda gelecek, içinizden geçerek geçmişe geçiyor ve çok gerilere gidiyor. Şimdinin ne olduğunu anlamak için, şimdiki zamanın gelecekten geçmişe geçiş noktası olduğu sonucunu çıkarabiliriz. Şu anda gördüğünüz yorumdaki şimdiki zamanın mevcut olmadığını söyleyebilirim.

Şimdiki zamanımız yok. Şimdiki zamanda yaşayamayız. Eğer şimdi yoksa, eğer istediğimden başıma gelene geçiş noktası buysa, şimdiyi nasıl yaşayabilirim? Aslında hayatıma gelen ve yavaş yavaş belirli sonuçlarla somutlaşan düşünceler geçmişte kalıyor.

Şimdiyi deneyimlemek için geçici fiziksel anlayışımızın bağımlılığından kurtulmalıyız.

Çünkü zaman fiziksel dünyaya özgü bir kısımdır. Meditasyona girdiğiniz anda ne kadar zaman geçtiğini, orada ne yaptığınızı, nereye uçtuğunuzu hissetmiyorsunuz. Geri döndüğünüzde iki dakikanın geçtiğini de görebilirsiniz, yirmi dakikanın da geçtiğini. Ya da uyku denilen meditasyona oturup kendinizi hemen yarında bulabilirsiniz.

Bugün yatıyoruz ve doğrudan yarına geçiyoruz. Aslında hayatımızın bu kısmı bir gecede bir boyuttan diğerine dönüşüyor, geçmişten geleceğe bir sıçrama.

Rüyanıza bu pozisyondan bakarsanız, doğanın bu eylemin en karmaşık tasarımını, yatağa yaklaşan bir kişinin uzanıp gözlerini kapatması ve bir an sonra tam anlamıyla açması ile nasıl kurguladığını anlayacaksınız.

Bunlar çabuk uykuya dalmayı başarabilenlerdir, ama siz yapamasanız bile bir noktada siz de uykuya dalacaksınız. Bir süre sonra gözlerinizi açtığınızda sabah olduğunu fark edersiniz. Kendime bir örnek vereyim: Sabah üçte yatarım. Gözlerini kapattı ve sabah saat onda açtı. Bu öyle bir dönüşüm, öyle bir uzayda hiper sıçrama ki.

Dolayısıyla şimdinin ne olduğunu anlamaya çalıştığımız anda, tam olarak bu şimdinin içinde olmak her zaman mümkün olmuyor.

Bazen bir noktada onlara ulaşabilmek için geleceğe atılması gereken düşünceler vardır. Bu düşüncelere hedefler denir ve bunun hakkında daha sonra konuşacağız. Geçmişe takılıp kalan düşünceler vardır. Önceki bölümde yaptığımız gibi geçmişimize dönüp bunları orada çözmemiz gerekiyor.

'Şimdi' denilen kısım, sonsuz olan diğer iki niceliğe göre çok önemsiz, çok küçük.

Artık borunun içinde durduğumuzda, her biriniz ilerideki sonsuzluğu gördünüz. Ve bu sonsuzluğun dışında bir yerden size doğru yuvarlanan bir top doğar. Bugün, şimdinin yaşadığı duruma geleceğiz, böylece siz de bu şimdiki zamanla birlikte yaşarsınız.

Trompette durup geriye bakmak - aynı zamanda sonsuzluk da vardır. Ve o anda gerinin de sonsuzluk olduğunu gördüğümde, bir saniye ortaya çıkıyor - peki o zaman neredeyim?

Rüya görmeye gitmek istediğimde neden kendimi geçmişte, sonra gelecekte bazı düşüncelerde buluyorum? Hayal edin, illüzyonlarınızın ve diğer hayali resimlerinizin arasında uçun. Ve eğer geleceğim somutlaşmışsa, o zaman onu alıp mevcut hale getirmemde hiçbir sorun yoktur. İleride sonsuz ve arkada sonsuz olduğuna göre, o zaman yanlarda, yani solda ve sağda ne olduğumuzu anlayalım.

Hadi meditasyon yapalım.

  • Kadın sesi meditasyonu
  • Meditasyon müziği indir
  • Bağlardan kurtulma meditasyonu
  • Dilek gerçekleştirme meditasyonu ve olumlamalar