Kundalini yoga
Kundalini – Hayatınızı değiştirebilecek bir yoga tarzı. Birkaç dersten sonra öğrenci daha güçlü ve kendinden emin hale gelir. Düzenli uygulamayla yaşam kalitesini tamamen değiştirir. İnsan mutlu olur.
Kundalini yoga nedir
Uygulama milyonlarca insan arasında popülerdir. Aydınlanmaya yönelik bir dizi egzersiz ve öğreti, kişi için faydalı bir alışkanlık haline gelir.
Kundalini yoga, ruh ve bedenin uyumunu bulmanızı ve içsel enerjiler kazanmanızı sağlar. Uygulama duyguların, zihnin, tutkunun ve cinselliğin enerjisini geliştirir.
Hindistan'ın rahipleri varoluşun anlamını bulmanın gerekli olduğunu düşünüyorlardı. Aydınlanma ve uyum istiyorlardı. Daha sonra özel bir Kundalini yoga keşfettiler.
İlk yoga okulu Bhajana'ydı. 1959'da öğrenci kabul etmeye başladı.
Yüzyıllar boyunca asanalar ve Doğu felsefesi seçkinlerin kullanımına sunuldu. Öğretmenler öğrencileri en değerli olanlar arasından seçti. Yirminci yüzyılın 60'lı yıllarında uygulama Batı dünyasında ortaya çıktı. Her şehirde bu konuyu öğrenmeye başladılar.
Başlangıcından bu yana öğretimde neredeyse hiçbir şey değişmedi.
Yoga erişilebilir hale geldi. Mantralar aydınlanma için kullanılır. Asanalar yapılır. Uygulama sırasında ruhun gücü artar ve beden güçlenir. Kundalini, Hatha Yoga'nın bir parçası olarak kabul edilir. Bu, kundalini veya yaşamın enerjilerini uyandıran ayrı bir öğretidir.